À quoi ressemble une relation saine ?
Dans une relation saine, les personnes se sentent libres d’exprimer leurs envies, besoins, opinions, et préférences. Elles se sentent respectées et en sécurité, s’apprécient et elles respectent leurs choix et leurs différences . Préoccupées par leur bien-être mutuel, elles éprouvent de la bienveillance l’une envers l’autre.
Nos relations affectent tous les aspects de notre vie (travail, sommeil, humeurs). Il est important d’en prendre conscience pour nous assurer notre bien-être et celui de nos proches.
Où en êtes-vous dans votre relation ?
Ce questionnaire vous aidera à déterminer si votre relation avec la personne que vous aidez est saine.
Pour évaluer la santé de votre relation, notez la présence des manifestations suivantes dans différents volets de vos interactions avec la personnes que vous aidez.
Si vous traversez des difficultés, sachez que des organismes sont là pour vous aider.
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Questionnaire inspiré du dépliant Votre relation est-elle saine ? du Y des femmes de Montréal*
crédit photo YWCA des femmes de Montréal ©
